デカフェでコーヒーをより楽しもう

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デカフェでコーヒーをより楽しもう

最近よく見かけるようになった「デカフェ」の飲み物。
本来ならカフェインが含まれるものから、カフェインを取り除いたものをいいます。「カフェインレス」という言い方もされ、主にコーヒーなどの商品で目にすることが多いです。

日本では、まだまだマイナーな印象があるデカフェですが、欧米では、カフェインに弱い体質の人が多いため、広く一般に飲まれています。

今、話題の便利なエキサイトニュースの基本知識を紹介しています。

カフェインは、広く知られているように、頭をシャキっとさせる効果があり、適度な摂取は健康にも良いとされていますが、体質によっては効きすぎて、飲んだのが昼間にもかかわらず、夜まで寝られなかったり、肌荒れしてしまったり、カフェインの利尿作用で頻繁にトイレに行きたくなってしまうなどの悩みがある人も多いようです。

また、妊娠中は、カフェインがお腹の赤ちゃんの成長に良くない場合があるため、カフェイン飲料の多量摂取は避けたほうが良いとされています。

しかし、コーヒー好きにとっては、わかっていてもやっぱり飲みたいもの。



そのようときは、デカフェのものを選ぶと良いでしょう。
最近では、インスタントのみならず、ドリップタイプのデカフェコーヒーもあり、妊娠中の女性や、カフェインが効きすぎてしまうコーヒー好きさんに好評なようです。
肝心の味も、ひと昔前は、やはり普通のコーヒーとは違い、美味しく無いということもあったようですが、最近では遜色ないおいしさのものも多く、安心して飲むことができます。